Sportmöglichkeiten
In Frohnhausen
Fußball
Senioren (A- und B-Klasse; Spielgemeinschaft mit Wollmar), Jugend (alle Altersklassen; Spielgemeinschaft mit fünf Nachbarorten) und Alt-Herren
Damengymnastik
Die Sparte Damengymnastik des Sportvereins hält wöchentlich ihre Sport- und Trainingsstunden im DGH ab. Im Sommer stehen auch Wanderungen auf dem Programm.
Aerobic-Gruppe
Seit ca. zwei Jahren besteht eine Aerobic-Gruppe. Die Mädchen und Frauen im Alter von ca. 14 – 45 Jahren treffen sich wöchentlich zu Übungsstunden im DGH.
Wandersparte
Die Mitglieder der Wandersparte treffen sich regelmäßig zu Wanderungen. Jedes Jahr im Oktober veranstaltet die Wandergruppe ihren eigenen Wandertag rund um Frohnhausen.
Fahrradfahren (Mountainbike, Trekkingbike, …)
Viele Feld- und Waldwege sind zum Radfahren hervorragend geeignet. Ein großer Teil der Feldwege ist geteert bzw. gut befestigt und kann, ohne eine Hauptstraße kreuzen zu müssen, bis in die Nachbarorte Wollmar, Laisa, Engelbach, Dexbach, Eifa und Oberasphe befahren werden (auch mit Kindern).
Inlinerfahren und Joggen
Es stehen auch fürs Inlinerfahren und Joggen hervorragend nutzbare, gut asphaltierte Straßen und Wege bis in die Nachbarorte und darüber hinaus zur Verfügung.
Wandern
In bzw. mit der Wandergruppe Frohnhausen kann an regelmäßigen Wanderungen in der Region teilgenommen werden. Um Frohnhausen herum sind auch drei Wanderwege ausgezeichnet. Die Wanderrouten führen durch Wald und Flur und durch Frohnhausen.
Reiten
In Frohnhausen gibt es viele Pferdeliebhaber und Pferde.
Kegeln
Im DGH befindet sich eine sehr schöne Kegelbahn die erst vor wenigen Jahren komplett erneuert wurde.
Gleitschirmfliegen
In Oberasphe und Frohnhausen gibt es einige Gleitschirmflieger die ihren Start- und Landeplatz zwischen den beiden Orten haben.
Rodeln
In Frohnhausen gibt es im Winter schöne Hänge für Kinder zum Rodeln und Skilaufen.
In der näheren Umgebung
Wintersport
Abfahrtski, Langlauf und Schlittenfahren sind auf der Sackpfeife (ca. 15min), in Hallenberg (ca. 20min) und in Winterberg (ca. 35min) möglich.
Schwimmen
In Battenberg gibt es ein schönes Freibad und Hallenbad Hier besteht auch die Möglichkeit im Schwimmverein aktiv zu sein. Weitere Freibäder in der Nähe gibt es in Dodenau und Biedenkopf.
Reiten
Reitsport ist in den Nachbarorten Wollmar (Verein) und Oberasphe (Reitschule) möglich.
Leichtathletik
Hier bestehen Möglichkeiten in Battenberg und Allendorf in Leichtathletikvereinen seinem jeweiligen Sport nachzugehen.